Yogische Spaziergänge



Zu unterschiedlichen Themen

in der schönen Umgebung

von Wangen a. Aare

Treffpunkt:

Parkplatz HINTER dem Yoga-Studio
Vorstadt 40
3380 Wangen a. Aare


Bis auf Weiteres um 19:00-ca.20:30 an folgenden Daten:

Montag, 12.04.21
Donnerstag, 22.04.21
Donnerstag, 29.04.21 – (18.00-ca.20:30)
weitere Daten folgen!

oder nach Vereinbarung

Bei diesen yogischen Spaziergängen liegt der Fokus auf der Verbindung mit der Natur und der Erde.
Dies gibt uns in diesen unruhigen Zeiten Sicherheit und Stabilität
und wir laden nebenbei auch unsere Batterien auf.

Wir üben draussen, an ruhigen Plätzen und im Wald!

– tiefe Erdung durch bewusstes Gehen – manchmal zügig, dann wieder langsamer
– Wahrnehmung mit allen Sinnen
– einfache Yoga- und Atemübungen (ohne Yoga-Matte)

Die frische Luft und das Zusammensein stärken uns und unser Immunsystem.

Komme mit und lass‘ Dich inspirieren!
Ich lade Dich ein, die Natur mit anderen Augen zu betrachten,
die Frühlingsenergie zu integrieren
und sie dann bewusst in Deinem Alltag einzusetzen.

Anziehen: angepasste und wetterfeste Kleidung, gute Schuhe, ev. Walking-Stöcke
Kosten: CHF 20.- pro Walk in der Gruppe
CHF 60.- für Einzel-Walk

Die verbindliche Anmeldung erfolgt per SMS oder telefonisch bis 90 Min. vor dem Start:
079 519 07 50


Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.

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